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Vivre pleinement l’instant présent

« En prenant conscience de l’instant présent, de notre souffle, de notre corps et de tout ce qui nous entoure, nous pouvons ouvrir notre vie à des ressources insoupçonnées de bien-être. » Christophe André

C’est dans cet esprit que, depuis 2011, l’association Cueille le Jour  vous invite à vivre pleinement l’instant présent et se propose de vous accompagner sur différents chemins qui vous mèneront vers encore plus de bien-être.

Voici les différents ateliers qui vous sont proposés :

Bulle de bien-être

    • Jeudi de 20h à 21h15 – toutes les semaines hors vacances scolaires

En présentiel à Sucé sur Erdre
Du 18/9/2025 au 25/6/2026

Méditation

    • Samedi de 9h à 10h  – 2 fois par mois (voir le planning ci-dessous)

En présentiel à Sucé sur Erdre
Du 20/9/2025 au 27/6/2026

Rigologie

    • Samedi de 10h30 à 12h – 2 fois par mois (voir le planning ci-dessous)

En présentiel à Sucé sur Erdre
Du 20/9/2025 au 27/6/2026

Planning 2025-2026